4、皮肤自身原因
春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，
皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，
如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。
换季了，护肤品也要跟着换？
很多人认为换季了，化妆品也需要更换，特别是护肤品，
其实这并没有科学依据。
皮肤对护肤品的适应需要一个过程，
如果频繁更换会降低皮肤对外界变化的抵抗力，特别是对于敏感
型肌肤而言，会增加其过敏发生的可能性。
如果一定要更换护肤品，建议不要同时替换整套护肤品，
而要小范围地逐步更换。
春季干燥就要多敷面膜？
有说法称，春季皮肤容易干燥就应该多敷面膜，
其实这是不可取的。敷完面膜后，
皮肤虽然摸起来水润，但只是皮肤角质层
过度水合的结果，简单来说就是皮肤的角质层“喝”水“喝”多了，
这会加快角质层脱落，从而降低皮肤对外界的抵抗能力，
出现发红的情况，且敏感性增高。
因此，建议您面膜每周敷2至3次即可。
第一步：提高肌肤含水量
除了给肌肤补水之外，我们自身还要多喝水！很多人都是在
渴了的时候才喝水，
却不知道，我们嘴巴感到渴了，
身体已经处于极度缺水的状态，这种情况下，猛喝很多水，除了改善渴感之外，
身体还是依旧缺水。所以我们要尽量保持每天一定的喝水量。
第二步：保湿很重要
皮肤干燥，并不是因为水分不够。更关键的原因在于，皮肤结构的破坏，
导致水份流失太快。
所以在挑选护肤产品的时候，传统的保湿剂当然要有，但还需要
有一些修护皮肤屏障的成份，
包括各种天然保湿因子和细胞间脂质。建议在选择产品的时候，
就要多留意下面这些成分：
✔天然保湿因子：氨基酸、PCA 钠、乳酸、尿素等
✔细胞间脂质：胆固醇、鞘氨醇、神经酰胺、角鲨烷、硬脂酸、甘油三酯等
第三步：隔离防晒不能忘
春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但春季护肤仍然不能忽视隔离防晒，
而且春季美白可以提前预防黑色素产生。
如果我们的肌肤没有屏障保护，紫外线、空气污染等"捣蛋分子"就会
肆意作乱为所欲为，给我们的"面子"带来沉重的负担。
第四步：正确清洁很重要
如果用的清洁产品成分中含有脂肪酸钠、脂肪酸钾、
脂肪酸乙醇胺等，那么暂时先停止使用。这类产品清
洁力较强，能够破坏表面的脂质成分，使皮肤的保水能力下降。
另外：饮食越清淡越有利于皮肤状况的改善，
尤其应多吃木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，败火降燥。
第五步：改掉这些坏习惯
✘不要舔嘴唇。
舔嘴唇是个非常不好的习惯，而且会越舔越干。
因为舔唇后，你遗留在唇上的口水蒸发时会带
走嘴唇本身的水分。
想让嘴唇舒服，为什么不涂一下润唇膏呢？
✘不要用过热的水洗澡洗脸。
过热的水洗澡洗脸，容易将皮肤本身分泌的皮脂清除得干干净净。
当这层保护被彻底破坏，经皮丢失的水分会增多，皮肤就会出现
干燥的问题。大家还是用温水洗澡洗脸，洗澡的时间最好控制
在10分钟左右。另外：饮食越清淡越有利于皮肤状况的改善，
尤其应多吃木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，败火降燥。
春天是换季护肤的关键时刻
在春暖花开的季节
我们的皮肤
也到了一年一度
旧“貌”换新“颜”的好时机
抓住这个护肤的黄金时期
可以让我们的皮肤
时刻水嫩嘭弹，焕然新生~
