天风凄凄，百花都凋敝。
秋天，百花凋谢，落叶归根。
许多人喜欢秋天这个季节，
因为凉风丝丝，花香飘逸。
但是秋天也同样是导致我们皮肤出现问题的季节。
秋天是个干燥的季节，并且是特别容易过敏的季节。
对于秋季的到来，我们必须知道秋季护肤的重要性！
秋季真的是让人又爱又恨的季节了，
爱的是它秋高气爽，
没有夏天的炎热也没有冬天的冷酷到底，
而且天气刚好也很适合旅游。
恨的是它的干燥天气，皮肤也在这种天气变得十分不稳定。
比如：油皮会变得外油内干，混合皮会变得混合偏油/混合偏干，
干皮就更不用说了，只会更加的干燥，可怜的就是敏感肌和有红
血丝的小姐姐们了，她们不但皮肤会更加脆弱，而且症状会更加
的厉害。所以，在秋季的护肤显得尤其重要。
温和清洁以免刺激皮肤
换季以后最好把夏天使用的清洁力较强的洗面奶收起来，换成温和的清洁品，主要目的是为了避免洗去肌肤所需的油脂。
适当的去角质
做好防晒
千万不要觉得夏天过了就不用做防晒了，秋季同样是需要防晒的！
不是没出太阳就不用擦防晒，
紫外线是一直存在的。为了避免长斑等皮肤问题，
我们出门之前可以选用防晒系数偏低的防晒霜进行涂抹。
“秋老虎”的出现有时候比夏天还严重，
所以做好防晒也是秋季护肤很重要的一点哦！. 做好防晒。
大家肯定不是第一次在文章中看到一年四季都要做好防晒的话了，
可是为什么偏偏就是不听呢？
紫外线并不会因为不是夏季就减少，反而会更多。
注意日常饮食
面部也是身体肌肤的一部分，日常饮食不好，
就容易反馈的皮肤上，尤其是脸上。
食后容易上火,加重秋燥对人体的危害。
秋季护肤小窍门
1、刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。
但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，
很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。
秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概10来点的时候，
只要是睡前，你一定要做好肌肤护理。洗完脸之后，
敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。
睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。
睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。
2、肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，
夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，
是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。秋天的时候，
要注意补充肌肤所需要的各种养分。
例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，
另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，
肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
护肤小贴士
多数皮肤保养比较好的人共同点就是勤敷保湿面膜，
除了解决整脸干荒问题,两颊松垮的毛孔也会
因为充饱水份而缩小一些,
看起来较有弹性。
今天给大家介绍了几点秋季护肤最基础、
也是最重要的几点！
希望大家都能了解秋季护肤的重要性，
不然到了冬天，皮肤变得更加干燥，更难修复了！
希望所有女神们都能拥有水水嫩嫩的肌肤哦！
